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睡觉前习惯喝几杯水,也没有吃什么燥热的食物
你要查一下血糖呀。如果没有问题就放心了。不过人睡着但也还在代谢的,只是慢些而已,所以也会消耗一定的水分的。
是不是张着口睡觉,呼吸呀?
你屋子里温度是不是较高,空气是不是比较干燥,如果是的话,那就是环境的问题了.晚上起床喝点水会好些.