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成人一天最多步行消耗多少能？ 

成人一天最多步行消耗多少能量
任*** | 2014-05-08 10:54:26

全部答案（共2个回答）

    2014-05-08 14:16:04 
  • 一般活动的成年人，每天约消耗1万千焦能量。对大学生而言，一个60千克体重的男生，平均每天能量消耗大约为12600千焦（按1千卡＝4.184千焦，大约为3000千卡）能量；一个55千克体重的女生，平均每日能量消耗大约为8820千焦（2100千卡）。
    民*** | 2014-05-08 14:16:04 175 88 评论
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    • 2014-05-08 11:07:18 
  • 根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量,男性则需要1980～2340卡路里的热量。
    佼*** | 2014-05-08 11:07:18 157 91 评论
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