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我还能不能长高哎我今年18岁身高1.65还能长多高?有什么长高的秘诀吗
病情分析:你好,这位朋友,只要骨骺线没闭合,还是可以长高的。意见建议:长高的秘诀:均衡膳食,多吃鱼肉蛋奶,特别是奶制品,每天至少300毫升的纯奶。不要熬夜,保证充足的睡眠;多参加室外运动
十八岁还可以长高的长高是需要加强营养的补充营养蛋白质多种维生素适当补钙治疗
18岁后还是有可能长高的建议可以适当多多练身体可以每天慢跑锻炼饮食可以吃营养丰富的食物多吃蔬菜水果是可以长高的具体还能长多少这要看骨骼的发育情况了不一定的