青少年为了预防近视的发生，应注意以下几点： 注意用眼卫生。养成良好的阅读、书写习惯：看书、写字姿势要端正；坐车走路不要看书；看书时间久要注意休息放松眼睛；尽可能多看远处物体；不要长时间收看电视或者使用电脑。坚持做眼球保健操等。 注意锻炼身体。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生素Ａ、Ｂ2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。 定期检查视力。建立视力档案，发现视力下降及时查找原因，防止视力继续下降而形成近视。
我就是近视,我在初一的时候由于个子比较高,坐在后面,但黑板的字看的不是很清楚,所以就配了眼镜.刚开始我的度数也不是很高,但你也应该知道,眼镜这东西戴着戴着就摘不下来了,以我的经验,你现在趁着度数还不是很高的时候,就不用经常戴眼镜,真到万不得以的时候在派上用场.每天晚上回到家洗完脸,滴点眼药水,这样可以缓解你的眼睛疲劳! 平时看电视玩电脑的时间一般不要时间太长,一般平均20分钟就让眼睛休息一下,例如看一下远方或者绿色的植物...不要在很暗的灯光下看书看报纸.写字的姿势要正确.切记不要趴着.
答：确保视力健康的方法： 一要坐姿端正，保持眼睛距离书本33cm左右。 二要看书写字1小时左右，外出活动或看远10分钟。 一不要在走路或坐车时，在字体晃动的情况下看...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
