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没有母乳怎么办?

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没有母乳怎么办?

现在小孩生了都满月了,可是我的母乳还是不够,有什么好的下奶办法吗?另外,如果上班以后大家都是怎么保证孩子吃母乳呢?

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  • 2006-06-05 19:30:05
      没有母乳怎么办?那你煲汤试试,实在不行奶粉喂养。 
      木瓜花生大枣汤 
      [用料]木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。 
      [作法] 
      ①木瓜去皮、去核、切块。 
      ②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
         [功效]部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。   甜醋猪脚姜汤   [用料]猪脚1只(斩件),冰糖1小块,生姜250克,甜醋适量。   [作法]   ①猪脚去毛后斩件,用滚水煮5分钟。
         ②将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中,加醋。   ③煮滚后,改用文火煲2小时,下冰糖调味即成。   [功效]产后血虚、食欲减退、手脚冻,用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用,可增进食欲,兼能健胃散寒、温经补血,是产妇最佳滋补汤水。   木瓜鱼尾汤   [用料]木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。
         [作法]   ①木瓜去核、去皮、切块。   ②起油锅,放入姜片,煎香鲸鱼尾。   ③木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,下盐调味,即可饮用。   [功效]妇女产后体虚力弱,如果调理失当,就会食欲不振、乳汁不足。
      要滋补益气,最好饮木瓜鱼尾汤,因为鲸鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲汤,则有通乳健胃之功效,最适合产后妇女饮用。

    友***

    2006-06-05 19:30:05

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