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孕妇吃钙片注意事项有什么,在怀孕期间什么时候补钙是比较好的呢?
你好,一般在怀孕的4个月开始补充钙片,平时也要适当地补充含钙高的食物,比如孕妇奶粉,豆制品芝麻等等。也要适当的出去晒太阳,促进钙的吸收。
怀孕期间可以多吃些鱼虾来补钙的。然后到医院去开点孕妇专门吃的钙片。