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奶黄包和豆桨能一起吃吗

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奶黄包和豆桨能一起吃吗

奶黄包和豆桨能一起吃吗

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    2017-10-12 10:25:00
  • 健康合理的饮食最重要。。。 和你分享一下我一日三餐的主要内容: 早餐:两个奶黄包(或是两片全麦面包) 一袋豆浆 中餐:工作餐(杜绝油腻菜系,蛋类是不错的选择) 晚餐:牛奶 苹果 另外每天喝满8杯水,早上起床后就喝满3杯,足以促进大肠蠕动,产生便意,帮助排出宿便。 切不可将鸡蛋和豆浆一同食用哦,此外睡前不宜多喝水,不然第二天眼睛会肿哒~~~ 总之,不管是运动还是节食,说白了减肥需要的就是毅力,加油哦^_^

    J***

    2017-10-12 10:25:00

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