离今年的高考只剩下60多天的时间了，紧迫感已经越来越强。正常情况下，很多高中学校的准高考生，即将进行、或正在进行第一次模拟考试。模拟考试的结果虽然不能说明太多的问题，但的确能够部分反映出高考生目前的状态。考得好的，固然能够提升自己的自信心；考得不好的，也能从中找到自己的差距和薄弱环节，加以改进，以利提高。
那么，一模考试的目的是什么？就是三个“适应”——适应高考整体环境、适应高考考场环境、适应高考考试气氛。前面两个“适应”，一般情况下，高考生都不难解决，现在就谈谈如何适应高考考试气氛的问题。高考的考试气氛，可以说完全有别于普通的平常考试！最为关键的一点就是心情的紧张程度。
一般的普通考试，因为大多数都是一个监考老师，而且可能是熟悉、认识的老师，心情上自然就比较平静，没有多少紧张感。而高考是一个考场两个监考老师，并且都可能不认识，考生之间的间距也是平常考试的两倍。这些都会无形中增加考生的心理负担。如果考生不能去除高考的这些心理负担，考试时，必定会影响即时的发挥，导致一模成绩与平常成绩相距甚远。
首先，针对这个问题，我当年在一模时采用的策略是“阿Q精神胜利法”，就是“我就算考得不好，你们也好不到哪里去！”所以在一模的考试过程中，我都尽量保持一种平和的心态；当然，结果也是比较满意的。再者，临场发挥的关键是细心再细心，一定要把自己懂的题目完整地把分拿到。
碰到一时不会做的题目，先暂时放一放，等其它会做的题目做完了，再动手对付这些一时想不出来的题。到时，就抱着“死马当作活马医”的态度做就行，能得一分是一分，反正也是不会做的题，得一分就是胜利✌！ 。
下个答案： 高三一模想必现在已经考过了吧，要想考出好成绩，主要还是要对自己的成绩有个把握，了解自己的薄弱点是哪些，然后进行针对性训练。一模考试相对来说不太难，而且应该基本上都是考的单科(而不是文综或者理综，是政史地和物化生)，单科的话基础知识多把握一下，因为一模考的就是基础知识掌握程度，所以针对课本上的知识点要逐一过一遍或者做一些基础题目来训练一下，看看自己对于知识点的掌握是否牢固，毕竟这是高三第一次整体的考试，以前的知识可能已经忘的差不多了，所以要赶紧把以前高一高二的知识多复习一下。
另外就是找到了自己的薄弱点以后，进行专题式的训练，把不会的题目或者是经典的题目搜集到自己的本子上，找到解题规律，从而尽快的掌握住做题方法，一旦规律掌握好了，那么再怎么变换题目，你都会做题。最后就是多用笔写，对于一些科目来说要记忆的东西比较多，无论是公式还是某件事的意义或者某个词条，多用笔写，这样才记得牢固，祝你考上理想的大学！。
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