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手脚冰凉,手发红发紫,有时候手是暖和的,手也是发红发紫的,是怎么回事?怎么解决?
可能是阳气不足或者是由于营养不良导致的手脚冰凉。建议就诊中医辩证郅治。 建议泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,使血液畅通。适当吃一些性温的食物,多食鹌鹑泥鳅羊肉狗肉韭菜等等,还可以吃些辣椒、胡椒,这些香料都能加速血液循环,让身体发热,使手脚冰凉的症状得到缓解。祝你健康