18岁女孩骨骼线已闭合的还能再长高？

多锻炼 把你的韧带柔韧性提高 过紧绷的韧带会阻碍你的长高 多补钙

你这个年龄骨骼线是还没有完全闭合的  长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈

这个年龄骨骼是没有完全闭合的 只要多补充31种营养还是可以长高的    想要增高，先要明白长高的基本原理：    1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动    物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。...

这个年龄骨骼是没有完全闭合的 只要多补充31种营养还是可以长高的    想要增高，先要明白长高的基本原理：    1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动    物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。    2.那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢    3.据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，而且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。