成年人增高的关键是什么?自信,是增高的奠基石。对于一部分矮个子朋友,可能由于年龄过大,以前也没有重视增高的问题,或者没有找对长高的方法,从而错过了增高的时机,不能够实现自己的增高梦想。如果真的无法去改变,那就应该勇敢的去面对,做一个自信的矮个子,不要去遗憾,也不要气馁。最主要的是自己看的起自己,这样别人才不会小看你。
如果我们自己都不敢去面对,总是感到自卑,总是自暴自弃,做什么事都没有自信,那么本来在社会、爱情、事业、就业中就处于劣势的自己,在生活以及人生中就越会受到更多的打击,也就越会一事无成。所以,自信是不可缺少的,越是比不上别人就越要自信起来,在心理上补充自己。