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晚上小腿抽筋,30岁,女,不是怀孕,晚上难入睡。想得到怎样的帮助:是不是缺钙也会引起睡眠不好?
根据你的描述,晚上小腿抽筋有可能是缺钙的原因导致的。建议,你最好服用钙片和多种维生素,平时多吃含钙高的食物,如骨头汤,鱼,虾等。
病情分析: 这个是肌肉痉挛,原因一般是着凉引起的。 指导意见: 建议您晚上睡觉的时候不要把空调开的太低,被子要盖好。注意不要把腿伸出去。因为晚上温差大