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眼睛干涩,近来看东西模糊,总是想睡觉,请问需要吃什么药好,如何保养,谢谢。
离电子产品远点,出去玩会,顺便到眼科挂个号咨询一下
你好,像你这样的电脑工作者在屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,会造成眼睛发干,模糊的情况,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。祝你健康。