问： 什么食物能保护视力呢？
答：幼儿园保护视力
答：眼睛近视吃什么好 首先，眼睛的近视，要多调节五脏。 1、要多吃芹菜、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、葡萄、山楂等健脾食物； 2、要多吃猪肝、桑葚儿、鸭子等养肝食物； 3、要多吃羊肉、紫菜、虾、核桃、黑豆等补肾食物； 4、要多吃蜂蜜、金针菜、绿豆、西瓜、冬瓜、丝瓜等食物； 总之，就是多吃一些蔬菜以及水果，另外多...
问： 哪些食物有助于保护视力？
答：多吃含维生素A,B丰富的食物,如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体可在肝中转变为维生素A.... 酵母、黑麦面包、燕麦糁子、土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子、牛奶、菜花、西红柿、糠、鱼肝油、猪肉、火腿等含有维生素B... 饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有...
问： 哪些食物对保护视力有益
答：据个营养学家说是胡萝卜
答：胡罗卜里的胡罗卜素。。和肝脏！
答：保护视力的六类食物是什么 1、近视眼要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果（柑、橘、橙、柠檬）与红色果实。要注意不得吃那些加重近视的食物，特别是各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。 2、远视眼人的菜单上应该有更多大蒜、洋葱、乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏、鲭鱼和精米。还应当适当食用肉和肉油烧的菜...
问： 保护视力的食物？
答：鱼类 肝类 平时注意就会没事的额
答：富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成
答：保护视力的六类食物有：(1) 近视眼要避免视力衰退，就应多吃鱼、粮食、柑橘类水果（柑、桔、橙、梓檬）。要注意不得吃那些加重近视的食物，特别是各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。(2) 远视眼人的菜单上应该有更多大蒜、洋葱、乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏、鲭鱼和粳米。还应当适当食用肉或肉油烧的菜。(3)...
答：鱼类、肝类平时注意就会没事的额
答：病情分析： 您好！胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜等，另外，鱼、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用，不妨可以多吃一些。 指导意见： 吃食物对眼睛是有一定的保健作用，但是，若平时不注意用眼的话，眼睛疲劳还是在所难免的。如患有屈光不正，应及时到经验丰富的验配机构，请专家采用散瞳验光进行鉴定后，确定是真...
答：大多数人都知道维生素A可以维持眼睛细胞的健康，可以有效改善夜盲症和 干眼病。同时，稳定数量的维生素A还能保持皮肤健康。维生素A是维持皮肤上 皮细胞正常生长的必需物质，缺乏维生素A时，皮肤就会变得干燥、粗糙，甚至 出现脱皮现象；当脸上出现粉刺或青春痘时，维生素A能起到很好的改善作用； 如果被太阳晒伤，...
答：食物推荐动物肝脏、河鳗、胡萝卜等黄绿色蔬菜，甘薯(红)、芒果、蛋、鱼肝油等
问： 有哪些食物能提高记忆力？
答：增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用...
答：心理分析：提高记忆力，首先是要有帮助记忆的方法。科学记忆，可以提高记忆数量和质量。第二、补充营养，为大脑提供充足的燃料。心理指导：多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等，以及一些富...
答：平常饮食中有这些可保护视力的食物，可归纳为“红、黄、橘、紫”四色蔬 果，其中红色如番茄、红葡萄柚、西瓜，拥有丰富的茄红素；而紫色的黑 莓、蓝梅、樱桃、蔓越莓等，含有花青素；至于橘色的胡萝卜、南瓜、甘 薯，含有丰富的P-胡萝卜素；而黄色的柑橘、橙子、小黄瓜、猕猴桃等， 也富含有叶黄素。
答：p维生素A能维持人体细胞的完整性，参与合成能增强夜间视物能力的物质。如果维生素A缺乏，孩子的视力就要受到影响，轻者表现眼睛干涩，重则视物不清。尤其是夜晚看不清东西，严重者甚至失明。维生素A主要来源于各种动物肝脏、乳类和蛋类食品。植物性食物如菠菜、胡萝卜、豌豆、 红薯、甜椒等都含大量的胡萝卜素，胡萝卜...
答：菠菜。美国国家卫生所的研究表明，菠菜等绿叶蔬菜中含有大量的叶黄素，常吃可以将导致视力恶化的眼部疾病减少43%。
答：胡萝卜可以明目的，还有喝绿茶
答：中国人近视眼的发病率高居世界前列：小学生近视率上升到近40％，初中生达到60％，高中生达到70％。台湾小学生近视率为世界第一。到底为什么呢？简单来说，是因为我们日益精制的高碳低脂饮食，使摄入的糖分越来越多，而营养素越来越少，尤其是维生素A、硒元素和必需脂肪酸，结果是，眼睛“糖化有余，营养不足”。 除...
答：病情分析： 你好，眼睛需要补充维生素A，视力才有可能提高。中医认为肝开窍于眼，视力下降，与肝脏有关系，吃养肝补肝类的食物，对提高视力也是有帮助的。 指导意见： 建议你平时多吃一些鱼油，胡萝卜，这两种食物吃到体内，可以提供大量的维生素A；平时可以用菊花+枸杞泡水喝，菊花和枸杞都有养肝，明目的作用。平时...
答：中国人近视眼的发病率高居世界前列：小学生近视率上升到近40％，初中生达到60％，高中生达到70％。台湾小学生近视率为世界第一。到底为什么呢？简单来说，是因为我们日益精制的高碳低脂饮食，使摄入的糖分越来越多，而营养素越来越少，尤其是维生素A、硒元素和必需脂肪酸，结果是，眼睛“糖化有余，营养不足”。 除...
答：那么对眼睛有益的食物有哪些呢? 如瘦肉、禽肉、 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充 。 蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛也有益。 缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维...
答：视力减退患者可选用下列食疗方法： 1、取五味子（炒焦）4克，绿茶1克，蜂蜜25克。水煎服，每日1剂，有清肝明目功能，适用于视力减退等； 2、取盐炒枸杞子10克，白菊花10克，红茶1克。沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂，有滋补肝肾、清肝明目功能，可用于视力减退、夜盲症等； 3、取鸡蛋2个，红枣...
答：保护视力的六类食物有：(1) 近视眼要避免视力衰退，就应多吃鱼、粮食、柑橘类水果（柑、桔、橙、梓檬）。要注意不得吃那些加重近视的食物，特别是各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。(2) 远视眼人的菜单上应该有更多大蒜、洋葱、乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏、鲭鱼和粳米。还应当适当食用肉或肉油烧的菜。(3)...
问： 哪些食物有助保护视力
答：1.维生素A(及B-胡萝卜素)含量丰富的食物：肝脏、河鳗、胡萝卜、番瓜、甘薯(红)、油菜、茼蒿、韭菜花、芥菜、青江菜、蕃薯叶、空心菜、芒果、蛋、鱼肝油。 2.维生素B群含量丰富的食物：全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， 烟碱酸)。 3.维生素C含量丰富的...
问： 什么食物能保护视力呢？
答：幼儿园保护视力
答：近视眼吃什么食物好 1.近视眼的病人平时应该多补充蛋白质，蛋白质是给予巩膜营养的主要来源，可以增加巩膜的坚韧性，而且蛋白质有人体所需要的氨基酸，可以提供给脆弱的眼睛所需要的物质，所以可以适当的吃些肉类和蛋类。 2.近视眼的人平时应该多补钙，钙不仅仅是骨骼的主要元素，也是巩膜的主要元素，人体的钙多了就...
