爱问知识人 爱问教育 医院库
首页 >
医疗健康
人体常识

请问16岁只有150的身高还能长么?

请问16岁只有150的身高还能长么?请问~我已经16岁了~现在身高才150m请问练习舞蹈能长么?
蔡*** | 2016-07-02 07:30:14

全部答案(共2个回答)

    2016-07-02 07:30:14
  • 1 早睡,生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时~凌晨1时。此时的分泌量,占总分泌量的20%~40%,因此,务必要早睡。 
    
    2 不挑食、偏食,以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。 
    
    3 加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动,吸收新鲜空气。接受阳光照射,以促进骨骼和肌肉生长.
     
    4保持好的心情,调整好自己的心态,不要过于担心长不高。
    徐*** | 2016-07-02 07:30:14 79 26 评论
    0/300
  • 2016-07-02 07:30:14
  • 身高主要取决于遗传因素,后天的锻炼,营养等也有一定作用。不过身高在每个人的个体差异都很大,身高增长的年龄段也不同。不过是男孩子的话,16岁岁还是有很大生长空间的。    加强运动,比如跑步,打篮球,跳高等增加营养,每天至少需要400ml奶量,同时必须保证足够的肉和菜
    小*** | 2016-07-02 07:30:14 76 26 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 人体常识相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部