牙膏不定什么牌子，经常换才好。三个月换一次吧，可以兼顾其他的功效。每种产品都有他的优劣之处，永久了就像经常吃药一样，会对牙齿没有效果。
牙膏要经常更换,不能持久用一种,这样不好.你可以轮流使用不同功效,不同牌子的牙膏.
我用云南白药牙膏，牙刷用高露洁。
牙刷用高弹丝软毛牙刷很舒服.就算用力大一点也不伤牙龈.牙膏我爱用的就是佳洁士的绿茶味的防蛀修护晶莹牙膏,水晶者哩状的,刷过效果口感都不错,很清新的,7元左右吧.还有中华健齿白,我觉得效果不错的.其他的牙膏大多数都是薄荷味的,都觉得差不多.
平头牙刷好. 而牙膏多备几种,换着用.
牙刷宜选用高弹丝软毛牙刷，刷牙用力要适度，否则会磨损牙齿，横着刷牙是造成牙根缺损的主要原因，刷头太大则刷牙不灵活。市面上的中华、草珊瑚、佳洁士等品牌牙刷质量不错；牙膏则是中华、草珊瑚等国产名牌质量都合格，与进口或者合资的牙膏差不多，差别的就是进口的舒适感略好。
当然支持国货，推荐国产。 根据日常生活的总结，以下是人们对刷牙的认识： １。用塑料造的刷毛要软硬适中【正确】 解释：太硬容易伤害牙齿和牙肉以致牙龈出血，太软又可能清洁力不足。 ２。电动牙刷比一般牙刷的清洁效果好【错误】 解释：其实只需要用的力度和刷的方法正确，一般牙刷一样可以有效清除牙渍。
不过电动牙刷的旋转速度快，毋须费力已将牙渍清除。 ３。牙刷刷毛长度最好是5mm-1cm长【正确】 解释：太长的刷身会令口腔内的大牙难以清洁，并且不能进入细微地方如牙缝位处理污积。 ４。有弧度或凹位牙刷比直牙刷好【错误】 解释：牙刷是曲是直对清洁牙齿的影响不大，纯属个人喜好罢了！不过如果刷毛中间有凹位，对擦牙缝或有箍牙的人较方便。
５。牙刷只要保持清洁，一日未烂一日都可以用【错误】 解释：其实无论牙刷是否已损烂，为卫生着想都应3个月至半年更换1次，平日亦应用清水或漱口水清洗牙刷，这样才能保证合符卫生。 。
我总用黑人。
答：用冷酸灵牙膏,牙刷推荐用中毛或细毛的牙刷.那样比较不会对牙齿造成损伤.详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
