慢性阻塞性肺疾病患者如何自我监测和管理？

慢阻肺是需要长期治疗的慢性疾病。在长期治疗过程中，除了 定期去医院就诊外，患者在家中的自我监测和管理对于疾病的控制 也十分重要。良好的自我监测和管理能够使患者更加了解自己的病 情，坚持规范的治疗，防范可能导致病情加重和急性发作的因素，并 保证良好的生活质量。慢阻肺患者的自我监测和管理主要包括以下 几方面：

(1)戒烟：戒烟能减缓肺功能下降速度，提高生活质量，是慢阻肺 患者管理很重要的一步。
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慢阻肺是需要长期治疗的慢性疾病。在长期治疗过程中，除了 定期去医院就诊外，患者在家中的自我监测和管理对于疾病的控制 也十分重要。良好的自我监测和管理能够使患者更加了解自己的病 情，坚持规范的治疗，防范可能导致病情加重和急性发作的因素，并 保证良好的生活质量。慢阻肺患者的自我监测和管理主要包括以下 几方面：

(1)戒烟：戒烟能减缓肺功能下降速度，提高生活质量，是慢阻肺 患者管理很重要的一步。

(2)预防感染：感染是慢阻肺急性加重最常见的诱因。慢阻肺患 者应注意避免接触感冒患者，避免置身于病原体污染的环境中，当自己外出至公共场所时注意洗手和戴口罩，并通过锻炼提高自身的抗 病能力。

(3)科学使用药物：慢阻肺患者应严格按照医生的指导，科学地使 用支气管扩张剂、糖皮质激素及抗菌药物等药物。

(4)进行康复训练：慢阻肺患者应在医生或专业人员的指导和帮 助下，根据自身的情况，进行适度的运动训练，包括全身的运动训练、 针对呼吸肌的功能训等练。

(5)监测肺功能：慢阻肺的诊断需要根据肺功能指标。应用峰流 速仪等装置自我监测肺功能，有助于慢阻肺患者客观地了解自己的 肺功能情况，并及时发现肺功能变化，为科学应用药物提供可信的 依据。

(6)定期去医院随访：良好的自我管理不能取代医生的专业指导。 即使症状没有明显变化，慢阻肺患者仍应定期去医院随诊，评估病情 状态及并发症情况，以及时调整治疗方案。