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枕头多高合适

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枕头多高合适

枕头高点(适合侧睡的高度,不过我习惯平睡)会导致驼背吗?

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  • 2006-03-21 21:12:29
    一般来说枕高以10~15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。高枕容易引起颈椎病,有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故;低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。 
    

    重***

    2006-03-21 21:12:29

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