睡觉时老蹬被子怎么办
我今年14岁了，但是睡觉还是像小时候一样非常喜欢蹬被子，老是受凉，有感冒的时候也因为蹬被子而很容易加重病情啊。 我睡之前感觉也还是没有不舒服的，盖得也差不多，不过我喜欢把手脚拿出来睡的（其实不管我是否把手脚拿出来都爱踢被子），父亲说要在睡觉的时候自我暗示，?逦叶妓帕嘶乖趺窗凳?..没睡的时候又都盖得很好。不用固定被子或者睡睡袋的办法可以解决这个问题吗？
首先要澄清的是，蹬被子的问题跟年龄没有必然的关系，很多年龄层面的人都有蹬被子的可能。不知道你只是最近才蹬还是一直这样，如果只是最近蹬，那问题就不难。 分析是这样的: 从根本上睡觉蹬被子跟身体状况有关，中医讲究阴阳平衡，你很可能是体内阴阳暂时失衡所致。体内火气太旺，这种火气并不是我们说的发热，比如饮食，前段时间有没有生过病，再加上青春期的身体变化这些都能影响你的睡眠状况。只要你调节一下饮食就没有问题，推荐煲一些滋养的汤（偏于滋阴），吃点凉性的菜，不要吃辛辣食物。一周之内应该能好。不是大问题，不用担心。
儿童青少年如果晚上睡觉蹬被子，可能是缺钙，平时多喝点奶粉就可以了。
穿着衣服睡觉
你少盖点,或把被子放在身边,冷的时候,人的本能,就算在梦中都会自己拉被的
把被子四个角都缝上一根布条,栓在四个床角上,只要你不掉地上,就肯定在被子里面 .
你可能潜意识是在摆脱束缚，要心情放松，可以以考虑在你的身后靠个东西，比如被子或者枕头之类的，这样你心理踏实了，或许就好些了~~
别盖那么厚的被子。
再坚持几年吧，找个可靠一点的异性朋友一起睡觉，不就解决了啊。
冻感冒都不醒，都不知道自己盖被子？建议换薄被子
身体发热的原因，以后再大些就好了，祝愿你健康成长！
答：我儿子１３个月大了也总是爱踢被子，一开始我总给他盖，一夜得有Ｎ次．后来婆婆给他做了一个睡袋．如果家里热就薄点家里凉就厚点，还有就是脚下可能做成可拆卸的，热时拆下...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
