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怎样能让自己不那么浮躁暴躁啊?

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怎样能让自己不那么浮躁暴躁啊?

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全部答案

    2016-08-14 22:41:54
  • 你好,根据你描述的情况考虑这个问题建议调整好自己的心态,这个可能是心里上的问题的

    我***

    2016-08-14 22:41:54

  • 2016-08-14 22:41:54
  • 病情分析:
    你好,一般来说心情浮躁,情绪容易波动,这都是人在环境中形成的习惯也就是所谓的性格,这是很难在短时间内改正过来的。如果在相同的环境中,那么难度会更加的大。
    指导意见:
    建议你平时时刻提醒自己,要控制住情绪,同时也可以叫朋友或者亲人帮忙督促,这样可能有助于你改变现在的情况。其中饮食也是很有关系的,平时以清淡为主,可以找个适合自己释放情绪的方式,如跑步,运动。

    杨***

    2016-08-14 22:41:54

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