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磨牙是病吗?什么引起的?

磨牙是病吗?什么引起的?可以治疗吗?
生*** | 2016-12-14 10:35:44

全部答案(共1个回答)

    2016-12-14 10:35:44
  • 指导意见:
    成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
    医生询问:
    分*** | 2016-12-14 10:35:44 46 2 评论
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