怀孕前的准备要做个优生5项检查,男方做精子检查 怀孕前的准备要做些什么一:生育年龄 女性的最佳生育年龄段是25-29岁,这时候女性身体的发育成熟,卵巢功能旺盛,可以随怀孕, 分娩和哺乳的生理要求,一般来说,女性生理器官在20岁以后才逐渐发育成熟,骨髂发育成熟 要到23岁左右,如在骨骼尚未发育成熟之前怀孕,母子就会相互竞争营养,从而影响母亲的骨 骼发育。至今中外医学都将35岁以上的妊娠视为高危妊娠,30岁以上就算是高龄产妇,除分娩 困难,还易并发高血压、糖尿病以及胎儿生天性缺陷等。男性的最佳生育年龄是在40岁以下, 超过这个年龄不仅精子质量下降,畸形率也有不同程度的增高。 怀孕前的准备 二:受孕月份 受孕的月份一般来说以7、8月为宜,因怀孕3个月后,正值秋凉,此时孕妇食欲增加,睡眠也较 好,且新鲜水果、蔬菜充足,对胎儿发育十争有利。同时最为第三娇弱的孕早期避免了寒冷和 污染较重的冬季,可以减少妊娠早期致畸因素。来年的4-5月份孩子出生后,初复季节日暖风 和,对新生儿的护理也较容易,满月后可以常抱到室外接受阳光,以增进体内钙的吸收,预防 佝偻病的发生,也有利于产妇的身体恢复与哺乳。妇女排卵每月一次,排卵前妇女常有乳房胀 痛和头疼等症状,也可以从月经开始,早晨起床测量体温,体温开始上升的那天就是排卵日, 意大利科学家研究证明,大多数妇女在每天下午5时至7时这段时间排卵,而精子无论是数量还 是质量也均在此时达到高峰。医学证明,精子能够在女性的生殖系统生存72小时,而卵子自卵 巢排出后12-24小时内受精,排卵日的前3天和排卵发生后的一天均为易受孕期。也就是说,对 于大多数生殖周期为28天的女性来说,月经来潮的第11-15天最易受孕。 怀孕前的准备 三:身体状况 怀孕前的准备~新婚夫妇由于婚事操劳、生活紧张或蜜月旅游疲劳,宜适当休息调整后再怀孕;女方做全项妇 科常规如:阴道B超,白带常规,血常规,传染性疾病、忧生忧育四项,若是有过宫外孕或开腹 手术史的女性需做动态数字化子宫输卵管碘油造影,遗传疾病的检查,男方做精液分析常规或 染色体,传染性疾病的筛查。女方正患贫血、营养不良,任何一方有急性传染病或慢性病如糖 尿病、甲状腺功能亢进等,待病情稳定后怀孕;计划生育手术或用口服避孕药后应该间隔3-6个 月方可怀孕。在怀孕期间母亲高胆固醇会导致胎儿主动脉壁受损,因此提倡怀孕期间检查一下 血脂,对高胆固醇的孕妇,应按医嘱服药调整血脂紊乱。国际上医学研究成果还表明,妇女怀 孕早期体内叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因,我国育龄妇女普遍存在叶酸缺乏,尤其以 北方人为基,叶酸分布广泛,存在于各种动植物食品中,以绿叶蔬菜以及水果、肝脏、酵母中 含量最高。卫生部从1993年就开始建议,所有新婚妇女从结婚时(城市也可以从计划怀孕时) 到孕后3个月应每日服用0。4MG(1片)叶酸,因此,补充“叶酸”防生“怪胎”,必须引起新 婚夫妇的重视。 怀孕前的准备 四:健康生活 吸烟、嗜酒的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均较不吸烟、不酗酒的孕妇高,同时酒精可 以通过胎盘进入以育的胚胎,引起胎儿发育迟缓或导致酗酒胎儿综合征。丹麦、日本等国科学 家调查发现,如果在准备生孩子期间吸烟,还可能降低生男孩的概率。科学家扒测可能是携带Y 染色体的精子或男性胚胎列容易受到吸烟的伤害。由于妊娠最初3个月是胚胎发育的关键时期, 孕妇要避免浓妆艳抹。因为化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质被皮肤和粘膜吸收后,也会影 响胎儿的正常发育。孕妇要尽量长时间地呼吸到新鲜富氧的空气,工作环境要保持较好的通风 状态,减少工作上的压力,工作之余听听音乐,保持适度合理的运动。同时要少接触电脑、微 波炉、宠物等,免做X线检查,在日常生活中要多食小鱼、海藻食品和牛奶、乳制品等含钙较高 的食品。
