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本人怀孕32周时胎儿胎心停跳，做了引产，非常伤心，很怀念孩子，现在已经过了两个月，B超检查子宫恢复正常，打算1年后再怀孕，想请问这种情况下应该如何做好准备？很渴望一个健康的宝宝，请有心人给予指点！
怀孕前的准备 1．最佳生育年龄 对国家来说，育年夫妇结婚后2～3年生育，有利于控制人口的增长；对个人和家庭， 婚后有个缓冲的时间，有利于夫妇健康、学习、工作，在经济上和精力上也不至过分紧 张。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟要到 23岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲的骨 旬发育进程。 2．这择适宜的受孕时...
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怀孕前的准备 1．最佳生育年龄 对国家来说，育年夫妇结婚后2～3年生育，有利于控制人口的增长；对个人和家庭， 婚后有个缓冲的时间，有利于夫妇健康、学习、工作，在经济上和精力上也不至过分紧 张。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟要到 23岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲的骨 旬发育进程。 2．这择适宜的受孕时机 首先是身体状况良好，最好是将妊娠安排在双方工作或学习都不紧张的时期，要注 意怀孕前工作或生活的环境，是否接触过对胎儿有害的物质，如放射线、铅等，应与有 害物质隔离一段时间再受孕。如服用避孕药，应先停服药物后，改用工具半年后再受孕 为宜。家庭经济状况也是在怀孕前应考虑的问题之一，最好是在家庭有了一定的积蓄后 再安排怀孕。季节的选择，春天万物更新，男女双方精神饱满。这时的精、卵细胞的发 育较好；怀孕后3个月内是胎儿大脑和神经系统形成的时期，此时正是秋高气爽的时节， 给孕妇带来精神上的愉快，而且有多种多样的瓜果蔬菜．提供给孕妇可供选择、多样营 养丰富食品，对胎儿的发育提供有利的条件。一般说，冬末着初，是各种病毒性疾病好 发的季节，如风疹、流感、腮腺炎等，一旦孕妇感染后很容易造成胎儿畸形，而且冬季 受孕，待分娩时正值夏季，天气炎热会给孕妇和婴儿生活带来不便。
我也在半年前失去宝宝,我觉得现在最重要的是给自己一个好心情,不要有太大的压力
最佳受孕时间与因素 任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指： 夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。 双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。 受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。 按人体生理钟推算出智力、体力...
最佳受孕时间与因素 任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指： 夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。 双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。 受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。 按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。 选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。 受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。 双方都有强烈的性需求时。 同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前。
