我想长高该怎么做呢？

问题描述：我15岁了才150cm的个子，我想长高该怎么做呢？

那*** | 2017-08-22 19:49:06

全部答案（共2个回答）

身高与遗传，疾病，药物，营养等因素有关，而且长高还要人在生长发育期才行。    建议您平时多锻炼身体，比如跑步打球等，加强营养，均衡饮食，劳逸结合。

幸*** | 2017-08-22 19:49:06 24 5 评论

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健康指导：不是说长就能长的，你先到当地医院查一下骨龄，看看骨骺闭合线是否闭合，如果没有闭合，长高还有希望，但我们在生活中要促进生长激素的分泌，夜间深睡和适当的运动可以帮助你，所以你每天晚上10点前睡觉，另外还要有均衡的营养，不挑食、不厌食。适当的抻拉的运动。长高期间不要校正牙齿。

神*** | 2017-08-22 19:49:06 41 2 评论

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问：问题描述：我15岁了才150cm

答：身高与遗传，疾病，药物，营养等因素有关，而且长高还要人在生长发育期才行。建议您平时多锻炼身体，比如跑步打球等，加强营养，均衡饮食，劳逸结合。详情>>
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