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合肥想要长高,能帮助长高的方法有哪些呢?
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等。建议你身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养。
你好,你的情况首先看看家族中父母的身高,这个与遗传的因素很大。建议你如果父母的身高高的话,你目前的情况可以多补充一下钙和锻炼一下身体就可以,饮食上你还需要多补充一下含蛋白质高的食物就可以。