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想请问增高方法是什么?
你好,很高兴为你解答,增高的方法是双脚打开30~60厘米,身子要挺直地站立,把左腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及右脚的脚趾,每天连续做10~15次。3两脚打开60~70厘米,把左腿向后退半步,然后抬起双臂与肩膀同齐,然后把双臂水平地向后甩去。向右腿的方向扭转7次,向左腿的方向扭转4次。
你好,很高兴为你解答,可以帮助增高的方法是两脚并拢,身子要笔直地站立,先将把左腿向后移开半步,然后让上身向前弯曲,膝盖不要弯曲,使手指能触到地面为止,就这样每天连续做15~20次。