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晚上睡觉肚子痛怎么办?是不是自己睡觉的姿势不对会这样?孕后期怎样睡才不会这样?
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。
孕晚期时,随着胎儿不断长大,准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产,出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。 怀孕后期最好是往左侧睡
一般都是睡姿不当造成的, 孕期最佳是左侧睡,这样胎儿活动空间更大一点,孕期要及时产检,适当的散步或者爬楼梯都是可以的,
怀孕后期,医生都是建议左侧睡,说这样胎儿不容易缺氧,宝妈可以试一下,但是我个人感觉,只要睡得舒服就行
亲,应该是假性宫缩,正常的哦,不用紧张,亲,最好的睡姿就是左侧睡,可以纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.