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气色调理有什么好办法吗?我生完小孩已经一个多月了,气色还是不好。
生完孩子以后如果发现气血不佳的情况下最好还是多吃一些红枣,因为红枣也是可以补血的。
生完宝宝气色不好的话,平时你可以多吃些鸡蛋猪肝菠菜红枣之类的来进行补血比较好。
产后气血不调的话可以服用驴胶补血冲剂,或者是阿胶糕,同时也要注意饮食的均衡。