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手脚冰冷吃什么食疗好?

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手脚冰冷吃什么食疗好?

我气血虚,手脚长年都是冰冷的,特别冬天的时候很难受,谁能告诉我吃什么可以改善这种情况? (不想吃药)

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好评回答
  • 2006-03-01 16:58:57
    我跟你一样,但我冬天的时候,首先临睡前先泡热水脚,然后擦干脚穿上保暖袜子上床,最后准备一个热水袋放在脚底,就可以睡的很香,不会觉得很冷。
    ]至于吃的我觉得多吃些鸡、牛肉、羊肉、狗肉都是不错的,吃了之后我的症状好多了。

    飞***

    2006-03-01 16:58:57

其他答案

    2006-03-01 14:41:48
  • 常活动,没晚热水泡脚.

    答***

    2006-03-01 14:41:48

  • 2006-03-01 14:34:17
  •   可以炖些鹿茸来吃,效果很好。 
    具体做法:鹿茸3~5克,鸡肉(剥皮去骨)或瘦肉4两,鸡肉或瘦肉用开水飞过,放入鹿茸,姜2片,倒入适量的水,一起隔水炖2小时,放盐,上碟。一星期吃一次,需要注意的是该时期不能吃生冷、辛辣、甘蔗、萝卜,否则影响吸收。 
    

    s***

    2006-03-01 14:34:17

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