手脚冰冷吃什么食疗好?
我气血虚,手脚长年都是冰冷的,特别冬天的时候很难受,谁能告诉我吃什么可以改善这种情况? (不想吃药)
我跟你一样,但我冬天的时候,首先临睡前先泡热水脚,然后擦干脚穿上保暖袜子上床,最后准备一个热水袋放在脚底,就可以睡的很香,不会觉得很冷。 ]至于吃的我觉得多吃些鸡、牛肉、羊肉、狗肉都是不错的,吃了之后我的症状好多了。
常活动,没晚热水泡脚.
可以炖些鹿茸来吃,效果很好。 具体做法:鹿茸3~5克,鸡肉(剥皮去骨)或瘦肉4两,鸡肉或瘦肉用开水飞过,放入鹿茸,姜2片,倒入适量的水,一起隔水炖2小时,放盐,上碟。一星期吃一次,需要注意的是该时期不能吃生冷、辛辣、甘蔗、萝卜,否则影响吸收。
答:1、平时要多多注意锻炼身体,增强体质。 2、冬天时多穿衣服。睡觉时使用电热毯或者热水袋。 3、合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高耐寒能力和免疫功能...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>