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吃一片安眠药对身体有害没,吃过后睡多长时间
一般得多睡2-3个小时的。失眠可以口服,谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情吧。