三伏天喝冷饮的危害？

三伏天是指夏季的三个“伏天”，通常出现在7月中旬到8月中旬，这段时间气温高、湿度大，容易出现中暑和其他热病。许多人在这段时间喜欢喝冷饮以消暑，但是喝冷饮也有一定的危害，主要有以下几点：

1.导致肠胃不适：冷饮会刺激胃肠道，使得肠胃的蠕动减缓，消化液分泌减少，容易引起胃肠不适、恶心、腹泻等症状。

2.损伤牙齿：冰冷的饮料会使牙齿敏感，而且喝冷饮时，人们往往会用牙齿咬碎冰块，这样会导致牙齿的磨损和损伤。

3.加重感冒症状：在三伏天时，许多人会感冒，如果喝了冷饮，会导致感冒症状加重，因为冷饮会使鼻黏膜收缩，血管收缩，影响了鼻腔内的正常排泄功能，从而加重了感冒症状。

4.影响身体循环：夏季本来就是一个汗腺分泌旺盛的季节，如果喝了冷饮，会使身体表面温度骤降，使得身体血管收缩，血液循环不畅，容易引起头痛、乏力等症状。

因此，虽然在三伏天时喝冷饮可以消暑，但是也要注意适量，不要过量，避免对身体造成不良影响。最好选择温度适中的饮料，如温开水、酸梅汤等。