妈妈应该如何为宝宝挤奶？

挤奶的基本方法如下。
选择一个广口的玻璃杯子、罐子或广口瓶，将容器洗净，并 进行消毒。挤奶前洗净双手。
选择安静的环境，以舒服的体位坐好或站好，将杯子靠近乳 房。挤奶时可以看着放在膝盖上的宝宝，这会有利于乳汁流出。
用一只手托起乳房，另一只手拇指和食指分开，对应地放在 乳晕上下缘外方，距乳头根部约2厘米处，然后拇指、食指固定， 不要在皮肤上滑动或摩擦。两指向胸壁方向有节地挤压，然后在 乳头后用两指...

挤奶的基本方法如下。
选择一个广口的玻璃杯子、罐子或广口瓶，将容器洗净，并 进行消毒。挤奶前洗净双手。
选择安静的环境，以舒服的体位坐好或站好，将杯子靠近乳 房。挤奶时可以看着放在膝盖上的宝宝，这会有利于乳汁流出。
用一只手托起乳房，另一只手拇指和食指分开，对应地放在 乳晕上下缘外方，距乳头根部约2厘米处，然后拇指、食指固定， 不要在皮肤上滑动或摩擦。两指向胸壁方向有节地挤压，然后在 乳头后用两指挤压乳晕处。挤压、放松，再挤压、再放松，
如此不断有节奏地反复一压 一放。注意不能只让手指在皮肤上滑动，也不能紧捏着乳头不放。 挤压不应产生疼痛感，否则操作肯定有错误。开始时可能没有乳汁 流出，但挤压几次后，乳汁就会滴出来.
待乳汁流速减慢后，手指可从乳晕处的向不同方向转动，用 同样方法挤压，以保证让乳房各个部位的乳汁都能被挤压出来，完 成挤奶。
挤压一侧乳房至少3〜5分钟，直到乳汁流得慢1r为止。然 后挤压另一侧。挤奶持续时间以20〜30分钟为宜，特别是在只能 产生一点乳汁的头几天更需要这样做。
挤出的奶放在冰箱里冷藏可保留24小时，喂奶时用热水复 温即可，不必烧开。
两次挤奶的间隔时间不应该太长，间隔时间长了会导致妈妈乳汁减少。