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请问有没有什么办法可以增高?或者做什么运动有助长高,我22了还有机会吗?
病情分析: 你好,身高主要是由遗传因素控制的,如果是父母的身高都不高,孩子可能个子也不会长很高 指导意见: 建议多让孩子参加跑跳类的体育锻炼,多注意休息避免熬夜,加强营养,可以给孩子多吃些利于骨骼生长的食物,如海鲜,豆制品等,对孩子的身高有帮助,祝你健康