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如何增高？目前身高155cm？

目前身高155cm。如何增高？

张*** | 2016-09-08 09:51:15

全部答案（共1个回答）

健康指导：1.建议少食多餐，多吃富含膳食纤维的食物，多吃新鲜蔬菜水果，增加优质蛋白质的摄入量，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。不建议吃零食，避免喝碳酸饮料，不利于骨骼发育。2.建议坚持做运动，运动可以促进身体发育。

A*** | 2016-09-08 09:51:15 30 5 评论

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