做多了，就不会想了
这个先要找一个自己感兴趣的事情，然后多做感兴趣的事。再就是多运动。避免晚睡，一般晚睡更容易促使手淫
首先，手淫并不是困境，这是正常的生理现象，就像男生需要撸guan一样，只是这方面信息，男性的更多，女性的较少，所以不要太困扰，但是，注意适量。
1,转移注意力，生活如此丰富多彩，你一定可以找到让自己快乐健康的兴趣爱好。2,多运动锻炼，让自己精神振作。3,多做事，勤奋起来，可以收拾收拾房间，打扮打扮自己，等等。3,旅行，可以让自己走出自己给自己设置的禁锢黑屋。4,听音乐，音乐可以陶冶情致，当你爱上一个歌手时候，自然不会去自慰。
手淫是没有异性参与的一种性行为，常见于青少年，男女均有，其中以男性多见。男性进入青春期以后性器官逐渐发育成熟，性激素分泌增多，因此就产生了性欲。在性欲冲动时，手淫者用手指摩擦，玩弄生殖器以此来达到射精的目的或引起性快感。 手淫是解决性要求的一种不正常手段，也是一种不良习惯。偶然的手淫对身体没有影响，但过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响工作和学习。手淫还可能上能引起生殖器炎症、泌尿道感染。男子会发生早泄、阳萎或射精困难等性功能障碍。女子会发生月经不调与痛经等。 沾染手淫习惯的青少年，应下决心改掉这一不良习惯，要把精力集中在学习和工作上，培养自己广泛的兴趣与爱好，保持精神愉快，不要看黄色书籍和色情录像等，保持心理状态健康地发展。 参考资料：个人意见，仅供参考！ Mop
答：一项全1 国性的“性文明”调查表明，有过手淫的人占39%;在大学生中，男女大 学生有过手淫的分别为56%和16.5%。可以说手淫属一种正常性行为，正如美国一 位...详情>>
答：AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性，在运输过程中能够减少震动和颠簸，保持平稳的行驶状态。详情>>
答：不可以吧,可以用一些收缩毛孔的化妆品详情>>
问：输卵管不通怎么治疗问输卵管不通怎么治疗?我结婚三年了,但一直没有怀上小孩,到医院...
答：输卵管是一条弯曲的管腔，开口于子宫角两侧，外端游离，靠近卵巢，全长约8－15cm，在临床上，30%原发性不孕和80%继发性不孕是由于输卵管因素而造成。输卵管阻塞...详情>>
