一项全1 国性的“性文明”调查表明，有过手淫的人占39%;在大学生中，男女大 学生有过手淫的分别为56%和16。5%。可以说手淫属一种正常性行为，正如美国一 位心理学家所讲的:“手淫这种性行为是一 种自限定的功能，就像人需要吃饭或喜 欢某种体育运动一样。
假如手淫过度，那么 的生殖区就会感到不舒服，仅此而已。”但是，直到今天,仍有不少青少年像 一样，由于对手淫认识的不正确而痛苦恐 惧，整天处于烦恼之中。他们像一样认为 手淫是不光彩的，对健康的害处很大。其 实，损害健康的真正原因不是手淫本身，而 是从幼童、从少儿时代起，就反复接受而且 顽固确认手淫是“邪恶”、是“有害身体的”、 “损耗元阳的”等错误观念。
从所描述的看，由于对手淫有错 误认识，常将某些生理和心理上的不良反 应或不适感都归咎于手淫，造成消极情绪 和矛盾心理交错，久而久之内心就萌生莫 可名状的自责、抑郁、烦躁、焦虑，并形成了 恶性循环。要摆脱现在的恶性循环，首先要更新 观念，不要再受“手淫恐怖”的困扰，减轻手 淫的罪恶感和恐惧心理，任其自然，自调控。
其次，精神上要多一些自放松，不要 总将注意力放在对不适感的体验上；既然 检査没有异常，也就不要再乱吃药了。因为 不对症的药物会破坏机体平衡，精神过度 紧张可造成人体多种系统的功能紊乱，这 都会导致疾病丛生。必要时，还是应该请 心理医生给予指导。
所述的大多属心理 问题。心理因素可致病，也可以治病，这没 有什么不光彩的。有些病单靠药物治疗很难奏效，而心理医生可以给予面对面的咨 询、交谈，给予直接的解释和疏导。
答：把网站都删除，那些相关的一切删除。不能熬夜，把手淫频繁的时间段走出去运动，如果在晚上就早点睡，喝点安神汤详情>>
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
