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有什么办法可以长高？

我19岁了，身高163com，体重60kg，觉得自己太矮了，但就是不长，有什么办法可以长高？

李*** | 2017-08-01 16:14:17

全部答案（共1个回答）

孩子以上情况估计还可以长高3-5厘米，发育的一般规律是青春期发育最快，当女孩出现月经后生长开始逐步减慢，一般每年可以增高2-3厘米，女性到16岁由于骨骺线闭合，长高才能逐步停止，以上是发育的一般规律。目前你以上情况可以继续长高，一般可以增高3-5厘米，目前也没有长高的特效方法，注意营养，运动和锻炼，对长高还是有好处的。

超*** | 2017-08-01 16:14:17 49 8 评论

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