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老年人散步养生应该注意哪些事项？

老年人散步养生应该注意哪些事项？

馨*** | 2016-08-04 21:53:21

全部答案（共1个回答）

需要提醒的是，在散步时，有些人习惯背着手，这种姿势不能充分活动身体各部位，也不利于身体放松，因此不能达到最好的运动效果

x*** | 2016-08-04 21:53:21 30 5 评论

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