爱问 爱问共享资料 医院库

身高97公分,是不是偏矮呢?是否需要吃营养品补从呢?

首页

身高97公分,是不是偏矮呢?是否需要吃营养品补从呢?

我儿子三周岁了,身高97公分,是不是偏矮呢?是否需要吃营养品补从呢?如果吃营养品,吃那种营养品好呢?请各位朋友多提宝贵意见。

提交回答
好评回答
  • 2005-11-07 17:28:58
      三岁男孩体重标准是14。6公斤;身高标准是94。9公分达标。
    ------------------------------------
    茜茜:呵呵,我回答的问题显然太长了点儿,不过还有话没讲完呢,看我的共享资料吧。
    --------------
    Q2、0~3岁宝宝的身高增长有何规律?  
    虽然宝宝的生长发育是连续过程,但生长速度有阶段性差异,具体规律是:   ·
    新生儿(出生~28天):   
    身高大约增长4厘米。
          ·婴儿(1个月~1岁):    是宝宝生长发育最快的阶段。第2~3个月,每月增加3~4厘米;第4~6个月每月增加2。5厘米;第7个月以后,每月增加1~1。5厘米,全年身长总增长约25~28厘米。    ·幼儿(1~3岁):    其中1~2岁一年中身长增长10~12厘米。
      2~3岁身长每年增加5~8厘米。    爸妈可以对照以上数值,看看宝宝身高增加速度是否符合这样的规律,如果1~2岁的宝宝一年中身长增加小于10厘米,2~3岁的宝宝一年中身长增加小于5厘米,就提示宝宝长慢了;如果1~2岁的宝宝一年中身长增加小于8厘米,2~3岁的宝宝一年中身长增加小于4厘米,应请保健医生检查,寻找原因。
          Q3、从宝宝2~3岁的身高能预测成人后的身高吗?    传统的预测宝宝身高的方法有多种,大多数爸妈都了解。近年,国外有专家研究发现,从宝宝2~3岁身高可以粗略测算成人后的身高,值得借鉴。具体测算公式如下:    ·公式1:    女孩:成年身高(厘米)=0。
      545H2+0。544A+25。63    男孩:成年身高(厘米)=0。545H2+0。544A+37。69    (注:H2为2岁时的身高,A为(父身高+母身高)/2)    ·公式2:    女孩:成年身高(厘米)=1。29×H3+42。
      3    男孩:成年身高(厘米)=1。27×H3+54。9(注:H3为3岁时身高实测值)    巧妙运动助长高    宝宝身高增长规律的观察资料显示,2~3岁时宝宝的身高与成年身高有密切的关系,也就是说,2~3岁时个子小于同龄宝宝的身高,将意味着成年后身高比较矮了。
      所以要把握好0~3岁生长发育的快速期,若父母个子矮,更不能错过这个阶段。要把握的内容很多,如营养均衡、睡眠好、情绪乐观等,这里重点谈运动问题。    生长激素直接指挥宝宝长个,而体育运动能使生长激素分泌明显增加。引导宝宝进行合理运动对宝宝的身高增长具有特别的意义,是一种有效的“催化剂”。
          促进长高的运动项目    有弹跳运动和游泳。因为在大腿骨下端和小腿骨上端有生长带或生长线(为骨端骺板),当进行跳绳、跳皮筋、跳房子、跳高、游泳等运动时,对骨端骺板能产生良性刺激,加速骨细胞的增殖,从而促进骨骼的生长。    悬吊和倒挂运动也有助于长个子,但只适宜青春期的大宝宝,对3岁内的宝宝是不合适的,还有一定的危险性。
          举重、杠铃等负重运动不利于宝宝长高。    ·6个月以内宝宝的运动    对于这个年龄段的宝宝,爸妈主要是帮助他进行被动运动:    宝宝仰卧在床上,爸爸或妈妈帮助宝宝进行头部左右、上肢曲伸、下肢曲伸、身体仰俯等节奏运动。    爱心叮咛:    每个部位慢节奏5分钟左右,动作要轻柔。
      爸妈在实施时,对着宝宝说话,说话的内容不限,尽管宝宝听不懂,但宝宝是很乐意听的,对培养宝宝的好心情很有作用。    ·7~12个月宝宝的运动    7个月以上的宝宝已经有主动运动的能力,所以这个年龄段的宝宝进行运动时,爸妈要根据宝宝运动发育的情况,有意地识引导宝宝自己做运动:    1。
      头部左右运动;    2。扩胸伸展运动:宝宝仰卧在床上,引导宝宝将两臂向两侧平举、交叉等;    3。腿部运动:爸妈协助宝宝伸直双脚、腿屈曲至腹部、两腿与腹部成直角体位等;    4。腰部运动:引导宝宝从仰卧拉向坐位、仰卧、俯卧位等。    爱心叮咛:    各部位运动都要反复重复,每次持续5分钟左右。
      每次运动的内容爸妈可以灵活制订,但要有规律性,方可达到理想效果。    ·1-3岁宝宝的运动    实践证明,弹跳运动是1~3岁宝宝长高的首选运动项目。具体方法有:    1。当宝宝到10个月左右时,会站立了,爸妈用手托住宝宝两侧腋窝,扶宝宝站立起来,此时宝宝就会借力频频跳跃两脚,爸妈可因势利导,帮助宝宝弹跳。
          2。当宝宝到1岁半后,会自然行走了,爸妈可拿一个厚度10~20厘米的厚垫子,放在床上或地板上,引导宝宝站在垫子上往下跳。    3。两岁后的宝宝运动能力明显增强,爸妈引导宝宝学动物跳,如兔跳、猫跳等,爸妈先作示范双脚跳动,引导宝宝模仿;或爸妈拉着宝宝的手,让宝宝借力向上跳。
          4。3岁的宝宝可以进行独立的弹跳运动,而跳绳是最常选择的项目,爸妈需分步引导宝宝训练:    (1)先让宝宝随着节奏跳,不拿绳子,引导宝宝一边拍手一边上跳。    (2)宝宝有节奏上跳感后,仍然不拿绳子,让宝宝双手做出跳绳的姿势,按节奏模仿跳绳动作。
          (3)引导宝宝双手拿绳子,按模仿跳绳动作,当绳子落地时,引导宝宝双脚跳过绳子,完全像跳绳样,只是动作不连续。    (4)练习双手拿绳子时双脚协调上跳的完整跳绳运动。当宝宝学会跳绳后,再练习变换跳绳的花样,不仅提高宝宝运动的积极性,也增加协调性的难度。
          爱心叮咛:    晚上睡觉前进行规律性运动,效果最好,因运动后睡眠质量提高,更有利于促进生长激素分泌。但运动量应适当,以不疲劳为准,运动量偏大或过大,反而抑制生长激素分泌,从而影响身高。 。

    韓~~

    2005-11-07 17:28:58

其他答案

类似问题

换一换
  • 生活常识 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):