白癜风避免遗传要注意做好以下防护工作：
一、在怀孕期间要重视合理膳食，避免过多忌口，同时注意在医生指导下补充适量维生素和微量元素，另外就是要注意避免一些药物使用，如某些抗生素或刺激性强的药物，还有不要进行光疗，同时在怀孕期间患者要经常跟自己的医师沟通，随时了解自身各项机能情况，以把危害降到最低。
二、对于有白癜风的患者来说，最好不要和同样有白癜风的患者结婚，这样也是可大大的降低白癜风的遗传率的，如果夫妻双方都有白癜风，更要注意时刻做好孩子的日常护理工作，要减少外界的不利因素刺激，以防止其发病。
三、一些不良的生活习惯对白癜风也是有影响的，所以平时要注意养成良好的生活习惯，合理的饮食，规律作息，这样才能让身体营养均衡，内分泌保持平衡，对家族中有白癜风患者的人群来讲，也是可以起到避免白癜风遗传的作用的。
四、平时要注意进行适当的运动，因为合理的锻炼可以增强人体免疫力，免疫力的增强了就可更好的预防白癜风发病，所以白癜风患者的子女平时也要注意做好身体锻炼工作，以减少发病。
五、注意饮食营养，平时在饮食中可以多吃一些含有酪氨酸与矿物质的食物 ，另外家族中白癜风病史的人群，不要从事橡胶业、汽车业等易引发白癜风病发的职业，平时避免过多接触化学品，并注意皮肤护理和防晒，这些都可减少白癜风发病。
怎么样避免白癜风的遗传呢?通过上面的介绍可知，要想避免白癜风的遗传，不只白癜风患者在孕育时期要注意做好护理工作，其子女后代平时也要多加注意，在生活中要注意避免一些可引起白癜风病发的因素，这样才能更好的防止白癜风因遗传而发病。
