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经常吃面食会长胖吗?因为我比较喜欢吃面条
是不会发胖的不用担心的,建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物,补充多种维生素增强抵抗力早康复。
你好,根据你描述的这种情况来看长时间面食基本上不会造成身体发胖,但是你尽量的不要吃太多的食物。 给你的建议就是,你可以适当的是饮食的量不要吃油腻的食物,并且可以进行一些健身或者是瑜伽健美等方法调理。