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如何在中考做题时不紧?

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当众讲话如何不紧张

如何在中考做题时不紧?

如何在中考做题时不紧张

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    2015-06-22 16:39:05
  • 首先, 中考前两天就不要再看书了,做做平时最喜欢做的事情,放松一下紧张的大脑. 第二,进考场时带着十二分的自信,给自己以“我是最棒的“,“我做好了充分的准备“,“我能行“等心理暗示就可避免紧张心理的产生. 第三,也可用深呼吸的办法放松紧张心情.第四,当别人翻卷子如果自己认为慢了而紧张,你可这样想:他做的不对来稳定自己的情绪. 试试吧,相信你能行,祝你考出优异的成绩
    《赠人玫瑰手有余香,祝您好运一生一世,如果回答有用,请点“好评”,谢谢^_^!》

    幸***

    2015-06-22 16:39:05

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