血糖高的原因

　
血糖高的缘由分两种状况，一种是空腹血糖高，一种是餐后血糖高。

通常空腹血糖高的缘由有两种，
１，是很多工作狂，一工作起来，就忘了时间，加班加点，常常不按时吃饭，空腹时间过长，就容易形成血糖反弹性升高。２，　是　不安康的生活习气形成的。很多年轻人都有晚上吃宵夜的习气，其实晚上吃宵夜等于慢性自杀。

　餐后血糖高，因为用餐后摄取了一定的热量，致使血糖升高，这是很正常的。但　是超出常人...

　
血糖高的缘由分两种状况，一种是空腹血糖高，一种是餐后血糖高。

通常空腹血糖高的缘由有两种，
１，是很多工作狂，一工作起来，就忘了时间，加班加点，常常不按时吃饭，空腹时间过长，就容易形成血糖反弹性升高。２，　是　不安康的生活习气形成的。很多年轻人都有晚上吃宵夜的习气，其实晚上吃宵夜等于慢性自杀。

　餐后血糖高，因为用餐后摄取了一定的热量，致使血糖升高，这是很正常的。但　是超出常人范围的，那就得找找惹起餐后血糖高的缘由了。

１，是饮食量大，狼吞虎咽　，完整不顾及本人身体的感受，图一时之快，这样口福是满足了，可身体其他器官可就受苦了。
２，是情绪多变。
３，是运动量少。

先说这么多吧，你明白了吗？