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有什么行之有效见效快的方法?
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 1.补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。 铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米...
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脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 1.补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。 铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
这得分什么原因啊,是不是季节原因,比如说秋季掉头发多,还有是不是你洗发水的原因,如果是换一种好点的用用,还有就是是不是缺少营养了,比如说锌元素之类的,如果是用蛋白锌类的产品如欣希安牌复合锌硒片试试看。
你多大年龄?还有什么伴随症状? 发为血之余,肾其华在发,头发可以反应出肾经的充足情况。建议您平时吃些黑芝麻、核桃、阿胶、桂圆、大枣等补养肾经、补养气血的食物。适量饮用些养生红酒吧!比如百利生养生红酒,加入了中草药成分,其中含有有灵芝和枸杞平补肾精肝血,补气宁神。可以改善精血不足,气血不足所致的虚劳短气、腰膝酸软、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦的症状。饮用干红,益处多多,也符合...
你多大年龄?还有什么伴随症状? 发为血之余,肾其华在发,头发可以反应出肾经的充足情况。建议您平时吃些黑芝麻、核桃、阿胶、桂圆、大枣等补养肾经、补养气血的食物。适量饮用些养生红酒吧!比如百利生养生红酒,加入了中草药成分,其中含有有灵芝和枸杞平补肾精肝血,补气宁神。可以改善精血不足,气血不足所致的虚劳短气、腰膝酸软、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦的症状。饮用干红,益处多多,也符合社会的养生趋势,优雅健康! 希望对您有帮助!
增强体质补补身子
中医认为:肾其华在发;发为血之余……可见头发的荣枯与多种因素有关,难以一言以蔽之。所以,要辨证一定要多提供些相关症候,例如十问歌中所涉及的一些情况 一问寒热二问汗,三问头身四问便。五问饮食六胸腹,七聋八渴俱当辩,九问旧病十问因,再兼服药参机变。