脚踝骨折

你骨折后是否搭过钢板,钢订等内固定?
外踝骨折切开复位内固定治疗者，固定时间一般为4～6周后患者开始做可行足趾关节等伸张运动.下肢肌肉等张静力性收缩，每次15～30分钟每天3～4次。根据恢复程度可适当增加运动量。还可以做可行踝关节被动跖曲、背伸运动，但禁止内外翻运动。术后8～12周可行踝关节主动运动训练，术后12周可开始慢慢行步态训练。踝关节僵硬者可行理疗、中药熏蒸，必要时手术可分解，不管是保守...

你骨折后是否搭过钢板,钢订等内固定?
外踝骨折切开复位内固定治疗者，固定时间一般为4～6周后患者开始做可行足趾关节等伸张运动.下肢肌肉等张静力性收缩，每次15～30分钟每天3～4次。根据恢复程度可适当增加运动量。还可以做可行踝关节被动跖曲、背伸运动，但禁止内外翻运动。术后8～12周可行踝关节主动运动训练，术后12周可开始慢慢行步态训练。踝关节僵硬者可行理疗、中药熏蒸，必要时手术可分解，不管是保守治疗还是手术治疗踝关节骨折均要按医生要求，定期复查。
你锻炼前必须要先作X光检查,避免骨折未愈合情况下盲目锻炼.
踝关节骨折解剖复位的重要性被越来越多的人们所认识，由于外踝属于比较特殊的部位，为了避免发生创伤性关节炎。外踝骨骨折康复锻炼一定要在康复医生的指导下进行。