眼睛干涩,可能是眼睛疲劳所致,也可能是干眼症,即干燥性角结膜炎的表现。
引起眼睛干涩干的常见原因有:
1、中老年人,泪液分泌功能减退,易出现眼睛干涩;夜间较白天泪液分泌减少,睡觉前,眼睛干疼,或早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。
2、经常看电脑、电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,导致眼睛干涩。视疲劳时,可有眼睛疲倦、灼热感、充血、发痒、干涩不适等。
发生眼睛干涩的症状后,最好到眼科做一下有关的检查,以明确原因,并针对病因进行治疗。
防治方法:
1、注意眼睛休息,避免用眼过度。
2、维生素A胶丸:5000单位,日1 粒服。饮食上多吃鱼,猪肝,胡萝卜等富含维生素A、D的食物,也可补充适量VB1、VB12等,有助眼疲劳的恢复。
3、经常用温水洗眼,注意工作环境不要干燥,提高室内湿度等。必要时在医生指导下用滴眼液缓解眼睛干涩症状。