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还能在长高吗 今年我21岁 图片是骨骺线闭合了吗 我想长高 应该吃什么呢。
病情分析: 您好,一般考虑的话骨骺线闭合是没有什么很好的办法长高了。 指导意见: 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。