青少年指甲软用补钙？

青少年指甲软用补钙吗

D*** | 2014-08-07 02:02:21

全部答案（共3个回答）

指甲上有小白点是缺乏微量元素导致。意见建议:补钙的食物：牛奶、骨质、大豆、虾皮、木耳等等，补钙的食物配合维生素D可以使钙更充分吸收。

空*** | 2014-08-07 11:21:27 27 7 评论

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您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

老*** | 2014-08-07 10:09:58 28 7 评论

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可以补钙的，建议到医院做个检查，缺钙的话对症补钙比较好。

天*** | 2014-08-07 06:17:31 14 10 评论

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