孕前是否也需要胎教？

怀孕和分娩是女人一生中极为特 殊和重要的事情，应做好充分的思想准  备，优先安排好工作、学习和生活。现 代胎教理论认为，健全的生命心理是 胎教不可缺少的组成部分，对孩子的心 理、生理健康发育都有着积极的作用。 孕前夫妻双方都应该对怀孕有充分的  认识，并做好充分的准备。在孕前对胎 教进行学习，对整个孕期的胎教都有重 要的意义。胎教十分重要，但它绝不仅仅局 限于怀孕期。胎教在生命形成以前就  应开始...

怀孕和分娩是女人一生中极为特 殊和重要的事情，应做好充分的思想准  备，优先安排好工作、学习和生活。现 代胎教理论认为，健全的生命心理是 胎教不可缺少的组成部分，对孩子的心 理、生理健康发育都有着积极的作用。 孕前夫妻双方都应该对怀孕有充分的  认识，并做好充分的准备。在孕前对胎 教进行学习，对整个孕期的胎教都有重 要的意义。胎教十分重要，但它绝不仅仅局 限于怀孕期。胎教在生命形成以前就  应开始进行，一般主张从受孕前2 ~ 3 个月开始。精子和卵子结合形成受精卵即是一 个新生命的开始，精卵的结合，不仅输入  了父母的遗传信息，也输入了父母心理 素质信息。美好的愿望，幸福的憧憬，对 宝宝的期待和喜爱，都为精卵结合创造了 良好的环境。另外，孕前身体准备和心理 准备、孕前的营养调理和把握最佳生育时  机，都构成了孕前胎教的内容。而准妈妈 也一定要怀着欣喜的期盼心理来迎接新 生命的降临，同时争取得到身边亲人的支 持和关爱，并能充分享受到家庭的温暖， 这也是孕前胎教的一项重要内容，需要家  庭全体成员努力达成。在孕前营养饮食胎教方面，准妈妈 要有意识地培养良好的饮食习惯，摄取  均衡营养，三餐定时、定量，以天然食物 为主，少吃油炸油腻的“垃圾食品”。