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孕妇可以吃板栗吗,孕妇吃板栗对宝宝有没有影响?
可以
孕妇可以吃板栗的对肾很好的
板栗不仅营养丰富,而且对孕妇大有益处。板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育,还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外,生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。
板栗可以做粥,可以生吃或煮熟吃,炒熟的板栗味道香甜、可口,是一道非常不错的美食, 因此,孕妇是能吃板栗的,但是吃任何东西都要适量,吃板栗不能多吃,否则会不易消化。
这个最好是不要吃好点这个是很容易上的
孕妇可以吃板栗的,坚果类食物有助于脑部发育的。